5 Masalah Makan pada Anak serta Cara Mengatasi

0
53

Setiap anak mempunyai permasalahan makanan yang berbeda-beda. (Depositphotos)

TABLOIDBINTANG. COM –┬áSetiap anak memiliki permasalahan makanan yang berbeda-beda. Ada anak yang gemar memilih makanan, ada pula yang hanya mau mengonsumsi sasaran tertentu.

Selain memodifikasi resep, Anda juga bisa menerapkan beberapa kebiasaan berikut sesuai secara permasalahan yang timbul pada bujang seperti dilansir laman PureWow:

Anak hanya bakal mengonsumsi satu jenis makanan

Meski anak hanya mau mengonsumsi kue, roti, dan makanan karbohidrat lainnya, usahakan Anda tetap menyajikan makanan sehat di dalam bidang anak. Karena semakin anak familiar dengan suatu makanan (walau hanya dengan melihatnya), kemungkinan anak bakal terdorong untuk mencobanya. Sajikan juga dengan ekspresi yang menyenangkan biar anak tertarik mencobanya.

Anak tidak mau menggunakan makanan yang sehat

Bujuk anak mencoba sasaran sehat dengan menjelaskan manfaat dibanding makanan tersebut dengan cara dengan unik. Misalnya, wortel akan menghasilkan mereka mampu melihat dengan jelas atau ayam rebus akan mendirikan mereka lebih kuat sehingga mampu melompat lebih tinggi.

Selera makanan anak berubah-ubah

Rotasi makanan anak selama beberapa minggu, & kenalkan makanan yang dulunya ia sukai, ketika ia benar-benar lapar, misalnya ketika ia baru bentuk dari tidur siang atau kala ia belum mengemil.

Anak hanya mengosumsi sasaran yang sama setiap hari

Kenalkan makanan baru di dalam anak setiap kali ia santap. Caranya, dengan perbandingan 1: 3. Siapkan dua menu makanan kesayangan anak dan satu menu sasaran baru. Anda juga bisa memvariasikan makanan sesuai dengan tema. Misalnya, anak sangat suka mengonsumsi kentang goreng, sesekali gantilah dengan akar goreng yang dibentuk mirip kentang goreng.

Bujang hanya makan dalam porsi dengan kurang

Hindari memaksa anak untuk menghabiskan porsi makanan yang besar. Tujuannya biar anak memiliki pandangan yang tentu setiap kali ia akan santap. Tidak hanya itu, perlu diingat bahwa terkadang anak memang cuma membutuhkan porsi makan yang kurang sesuai dengan ukuran lambung mereka.

Rekomendasi